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【夫との関係、生活のイライラ】ストレスクリアの感想をいただきましたのでシェアします

関西・大阪トラウマカウンセリング ココハレ【オンライン】
こんにちは!ココハレです。 当ブログにお越しくださりありがとうございます。 この記事は、クライアント様からいただいたカウ …
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教師の心がへこんで折れそうになったときのセルフケア【新任教員の悩み解消】

関西・大阪トラウマカウンセリング ココハレ【オンライン】
当ブログにお越しくださりありがとうございます。 この記事は、教師の心がへこんで折れそうになったときのセルフケア【新任教員の悩み …
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ポジティブシンキングにひそむ3つの落とし穴【メンタルコーチの視点で解説】

関西・大阪トラウマカウンセリング ココハレ【オンライン】
当ブログにお越しくださりありがとうございます。 この記事は、ポジティブシンキングにひそむ3つの落とし穴について解説しています。 …
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目標達成するには思い込みが大きく影響する/リアルなゴールイメージが鍵

関西・大阪トラウマカウンセリング ココハレ【オンライン】
目標達成するには様々な工夫や努力、計画性や継続性などが必要になります。 けれども、努力や工夫はしているけれども、頑張ってはいるけれども …
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良好な人間関係はリアクションの取り方や種類を知ることから始まる【ストローク】

関西・大阪トラウマカウンセリング ココハレ【オンライン】
今回は、心理学用語の『ストローク』について、ご紹介したいと思います。 人は何かしらのリアクションを取り合って、会話などのコミュニケーシ …
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【ストレスクリア】2つの質問だけで悩みを解決するコーチングとは?概要や仕組みを解説

関西・大阪トラウマカウンセリング ココハレ【オンライン】
今話題のコーチング【ストレスクリア®】について、ご紹介したいと思います。 すごい変化が見られる、効果があると言われている反面、 …
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