ディラン先生のストレスクリア！２名様の感想をシェアします

受けてみられたら良いと思います。質問に答えながら、自分と向き合う時間は貴重です。

ディラン先生からの感想

主婦の方で、仕事も家事もなんでもバリバリとこなせる優秀な方だというのが伝わってきました。

頭がよくて、いろんなことが高いレベルでできるがゆえの苦悩。

ですが、これまでの自分と向き合い、思考を掘り下げていくことで、過去の自分もできていなかったことに気づき、自分が心から求めていたことに気づかれました。

普段からストレスを感じると、喉に身体症状があらわれて息苦しくなることがあり、今回のセッション中にも表れました。

その症状が何を求めているのか、何に不快を感じているのかを気づかれました。

表面的なしんどい状況だけをみて、それを必死に取り除こうとしても事態は変わることなくイタチごっこになってしまいます。

深い意識のレベルまでアプローチすることで、自分が本当に求めていたこと、何がしたかったのかに気づくことができ、その後の行動が見違えるように変わっていきます。

教師志望の女性　【仲間を救いたい】

セッションを始めたときは、結構深い悩み、苦しみがあり、一筋縄ではいかない様子でした。

セッションを通して、絡まった糸を一つ、一つほどいていくような作業をしていくのですが、終わった頃には、大きな気づきがありました。

そして、仲間を救う方法も別のパターンも考えられるようになっていました。

しんどさの度合いを10段階で表してください

セッション前のしんどさ【１０段階】

自分の本当の目的や幼い頃から受けてきた傷、自分自身の芯の強さを知れてよかったです。

【ディラン先生はどんな感じでしたか？】

気さくで柔らかい印象でした。

【受けようか迷っている方へメッセージを】

自分自身が何かに迷っている時なぜその結論に至るのか、そしてなぜそのように考えるのかなどの思考のプロセスを知ることができます

教師を目指している方は一度は自分と向き合う時間が必要になると思います。

生徒へどのように接するとベターなのか自分なりの接し方と学校で学んだことを照査・探究できる素晴らしい機会だと感じました。

みなさんそれぞれ人生の岐路に立たされることもあるかと思います。

このセッションで自分が本当にやりたいことは何かを立ち止まって自分の心の声を聞くことは、自己肯定感を高めることにつながると今回のセッションで痛感しました。

自分の心の声に耳を傾ける＝心を休めることだと私は考えました。

自分の心の声を傾聴してみてはいかがでしょうか。