【お悩み解消】ストレスクリアをディラン先生がガチでセッションした感想集

こんにちは、ディラン先生です!(@dylan_sensei)

当ブログにおこしくださりありがとうございます。

 

この記事は、コーチング・カウンセリングを実際に行った際にいただいた感想をシェアしています。

もちろん本人の了承を得ていますよ。

 

僕は小学校教師のかたわら、メンタルコーチとしても活動をしています。

 

現在は営利目的ではなく、ごく少数の方のサポートに限ってさせていただいていますが、

この度、サポートの活動の幅を広げようと、無料で8名様限定でカウンセリングのセッションを行うことにしました!

 

多くの方に参加していただきたいのですが、時間と体の限度を考えて、8名様に絞らせていただきましたが、

気になる方はお早めに申し込んでいただくことをおススメします。

 

どうしようか迷われる方もいるかと思いますので、セッションの様子が少しでも伝わればいいなと思いまして、

クライアントさんの感想をシェアさせていただきますでので、ご参考にしていただけたらと思います。

 

20代 男性 小学校教諭

とても若い先生で、仕事もバリバリされているようですが、今置かれている環境に不満を持たれていました。

 

職場での、周りの目がすごく気になるようで、セッションを進めていくなかで、

自分の気付けていない、忘れ去られていた過去に気付かれました。

 

今後引き続き、継続セッションを受けられることになりました。

 

【どんな変化がありましたか?】

仕事に対してイライラしたり、焦ったりする気持ちがあったが、セッション後は自分の気持ちやモチベーションを上げて取り組む事が出来ました。

モチベーションが上がると、やはりパフォーマンスも上がり気分も良くなります。

また自分に対して嫌な部分がある事を少し認めることができました。

 

【気づきや感想をお願いします】

自分はセッションをしてもそんなに意味がないし、たいして課題もないと感じ、興味本位もありセッションに臨んだところがあります。

 

だけどセッションを通して、自分の奥底に眠るもう一人の自分と出会う事ができました。

今まではそのもう一人の自分を受け入れる事を拒んでいました。

 

しかしそのもう一人の自分も人生においては大切な存在であると言う事がわかりました。

 

目を背け続けた自分の姿にも、意味や目的があるということを認めていきたいと感じた。

【読まれている方へのメッセージ!!】

一歩踏み出す勇気と挑戦を‼︎

新たな自分と出会い成長できるチャンスです‼︎

30代 男性 小学校教諭

小学校の先生にセッションをさせていただきました。

表向きは元気な方でしたが、先生を辞めようか迷っていたようでした。

 

久しぶりに再会して、解決したと明るく振舞っていたのですが、すごくしんどかったんだなというのが伝わってきました。

 

セッションのあと、何かが吹っ切れたようで、ポジティブではないが、前に進める感覚をつかまれたようでした。

 

とても気づきの多いセッションだったようです。

【どんな変化がありましたか?

日常業務に疲弊していた。

学期末はスーパー自転車操業ですごしてきました。

 

今回セッションを行うにあたり、本当はこのお仕事をやめたいことを相談しようと思っていたんですが、

つい先日あることをきっかけにやる気は出てきんです。

 

そこで少し前向きであるが何年もかわらない、事務作業について相談させていただきました。

 

セッション後の感想としては、頭の中がパニックパニックである。

でもモヤモヤではない。不思議な感覚です。

終了後は、

仕事に対しての考え方が変わった。

選択枝が増えた。

自分はそんなこと考えていたんだという発見があった。

前は、仕事に対しての不安や恐れがありました。

今はどんとこい、やってやるぜ、楽しもう、という気持ちになった感じです。

 

苦しいことも自分の成長につながると思う。

正面突破でコツコツ進んで行こうという気持ちになっています。

 

ポジティブもネガティブもどっちでもいいんだという安心感があります。

【気づきや感想をお願いします】

ディラン先生の話し方、声、傾聴などの安心感が半端ないです。

何を言っても大丈夫。
怒られない。変に思われない。受け入れてくれる。
意識されている部分もあるかとは思うが、

にじみ出る雰囲気や空気感はセラピスト、カウンセラーとしての才能ありありだと思う。
聞かれている質問としては4つの領域について、

2つの質問を繰り返し行っていく、非常にシンプルなものであった。

 

ひたすら自問自答のマジカルバナナを繰り返していたようなものでしたが、

気が付けば自分では思いもよらないような言葉も出ていました。

 

答えも自分で出していたのかな?

魔法にかかったような脳みそがパーンとなる感覚は不思議です。

 

私の悩みも抽象度が高い内容だったと思う。

そんななかでもしっかりと最後まで話を聞いていただけたのはありがたいです。

【読まれている方へのメッセージを!!】

プラスにしかならない。ぜひ受けてほしいです。


潜在能力を引き出してくれるかもですよ。

 

長年のコンプレックスを認めてあげられたお母さん

【どんな変化がありましたか?

自分が長い間抱え続けていて、何とか克服したいと思っていたコンプレックスですが、

セッションを受ける前は、その事を思うと気が重く、いつか抜け出したい、

いつになったら離れられるだろうという思いしか浮かびませんでした。

 

ですが、受けたあとは、そう言えばそんな事を思っていたな、

それはそれで自分を認めてあげよう、と思っている自分がいて、モヤモヤが離れたところにあるような不思議な気分でした。

 

【気づきや感想をお願いします】

全く関係のないような思いが、実は深層で繋がっていたことに大変驚き、

これが自分をそうさせていたのか〜、と納得しました。

 

一つ扉を開けたような、昨日までの自分とはちょっと違う気分です(^^)

【読まれている方へメッセージを!!】

自分であれこれと考えても、やはり自分特有の思考パターンもあって、なかなかそれ以上は広がりませんが、

セッションを受けると、私ってこんなことを考えていたのか、と思えるような広がりが生まれていきました。

 

そして、ディラン先生の雰囲気が話しやすいこと!

ついついあれこれと話しすぎてしまって、私はスッキリしたのですが、長時間に渡り先生を拘束してしまいました(^_^;)。

 

あんなこと、こんなことから抜け出せない、という閉塞感をお持ちで、変わってみたい

と思いの方は、是非ともおすすめ致します

 

きっと、その後から気持ちが軽くなりますよ

20代 男性 小学校教諭   

 教職ではなく、恋愛についてのセッションをさせていただきました。

自分と深く向かい合われた時間になりました。

【どんな変化がありましたか?】

受けた後、周りを少し愛せるようになったと思います。

【気づきや感想をお願いします】

気づけたことは3つです。

一つは「感謝」についてです。

自分の小ささを感じるとともに
いろいろな人に支えられている自分を感じることができました。

 

二つ目は自分の奥底にゆっくり立ち止まって休みたいという自分がいたことです。

 

忙しい自分に追い込んでいるのは、見たくない自分を考えたくないという逃避の心からでした。

最後に3つ目は自分が追い求めている「愛」は実はあらゆるところにあることを発見しました。

 

以上の3つです。

今までも考えていたことでしたが、より深く見つめることができたし、気付くことができました。

【読まれている方へメッセージを!!】

自分を変えるチャンスは
自分でつかむしかありません!

40代 小学校教諭 男性

子育てと夫婦関係についてのテーマでコーチングを行いました。

イライラを続けていた奥には、親としての大切な思いがありました。

それに気づかれ、淡々と腹を立てれそうとおっしゃっていました。

 

【どんな変化がありましたか?】

腹がたっていることが、なぜそこまでハラタツのか、自分の中にある原因がわかった。

これからはもっと淡々と腹を立てれそう。

【気づきや感想をお願いします】

意外と同じことをループしてなんども答えている自分がいた。

相手に腹をたてるよりも、自分の目標の実現に突っ走る気持ちの方を強く持てるような、

自己コントロールができるための一助となった。

 

【読まれている方へメッセージを!!】

あまり深く考えずにとりあえず受けてみよう。

受けてみてセッションが始まれば、あまり深く考えずにとりあえず答えていこう。

 

そうすることで、自分の深いところを拾いあげてくれるよ!!

おわりに

普段、教員や子育て中のお母さんにセッションをすることが多いのですが、

その中でも、セッションによって大きく変化や気づきを得られた方の感想をピックアップして紹介しました。

 

ほかにもたくさんの事例があり、なかには上手くいかなかったなと思うセッションも正直ありました。

 

100%解決できるセッションができればいいんですが、心の問題なので、機械の故障を直すように簡単にはいかないこともあります。

 

ただ、何かしらの気づきや変化は必ず得られるので、もしずっと解決しきれていない問題を抱えているのであれば、一度ご相談いただけたらと思います。

 

ディラン先生の無料カウンセリングのアンケート【パート2】人生好転しまっせ!

ディラン先生がお悩みの解決のお手伝いをします!

カウンセリングやコーチングに興味はあるけど、ちょっとハードルが高そうで受けるまでは・・・

という方もたくさんいるのではないかと思います。

 

僕も3年ほど前まではそうでした。

高額な請求されたらどうしよう・・・だとか、

受けてみてもそこまで良くならないんじゃないか・・とかいろいろと不安要素があるかと思います。

 

こんなことを言ってしまったら元も子もないのですが、

 

実際のところ、100%うまくいくセッションなんてないし、

そもそも、最終は自分自身が解決の鍵をにぎっているので、

 

コーチ、カウンセラーの仕事は解決にむけたお手伝いをするまでです。

 

なので、人によってはうまくいきますし、うまくいかないケースも当然あるということです。

 

心を扱うので、どうしても結果は不確かになってしまいます。

そこにいきなり数万円をぶち込むのって、けっこう勇気いりますよね。

 

当然、コーチ・カウンセラーも仕事ですから報酬は受け取って当然なんですが、

一般人の感覚として、ちゅうちょしてしまうのは当然だと思います。

 

ですが、長引く心の不調や悩みはできるだけ早く解決した方がいいとも思っています。

僕自身、長年、心の不調をだましだましで過ごし、生きづらさを感じてきましたから。

 

3年前にメンタルについての学びを始めてから、ずいぶんと物事のとらえ方が変わり、

世界の見え方も変わったため、日々の生活が楽になりました。

 

なので、当時の僕のように、しんどい思いを抱えながら毎日を過ごしているのであれば、

そこから抜け出すきっかけにしてもらえたらなと思い、無料カウンセリングセッションを行うことにしました。

必要なものは、本気と通信機器と時間のみ!

僕は現在、小学校教員をしていて公務員なので、副業としてカウンセラー業は認められていません。

ただ、もっている技術は自分で言うのもなんですが、上級だと自負しています。

 

それはこれまでのセッションによって変化を生み出せた結果からそのように感じています。

 

今はプロアスリートなど、少数名に限定してサポートを行っていますが、

実践を積まないと腕がなまってしまうという懸念と、より多くの方のお役に立ちたいという思いもあり、

無料カウンセリングを行うことにしました。

 

とはいえ、時間と体に限りがありますので、

冷やかしや依存的な方、カウンセリングスキルを拝借するために受けられる方のお付き合いをしている暇はないんですね・・・スイマセン。

 

なので、受けていただける条件として、

・本気で解決する気のある方

 

・感想をていねいに書いてくださる方

で、8名様限定で募集したいと思います。

 

普通のカウンセリングの相場だと、1万5000円~3万円くらいなので、

かなりお得だと思います。

 

ストレスクリアのコーチングに興味がある方や、

カウンセリングを受けようか二の足を踏んでいる方もよろしければ、試してみてください。

 

セッションの環境

セッションは対面ではなく、スマホやパソコンを使って、通信通話で行います。

zoomかLINE、skypeのアプリを使いますので、どれかを用意してくださいね。

 

集中していただくために、画面に顔を出すこともしませんし、匿名で大丈夫です!

 

静かな環境で受けていただきたいので、一人になれる部屋に移動していただけると効果的です。

 

カウンセリング時間は1時間30分ほどかかるかと思います。

1時間の体験セッションでも5000円くらいするので、無料であっても真剣に行うことを理解いただけるかと思います!

 

セッション後、勧誘など行いませんので安心してくださいね。

ただ、報酬の代わりに、感想を指定のフォーマットに記入していただくことだけご協力ください。

 

今後の自分のスキルの向上につなげるのと、

受けようか迷っている方への参考材料にさせていただきたいためです!!

 

そこだけご協力いただけましたら、あとは何も求めませんのでご安心ください。

 

それでは、カウンセリングを希望の方は、こちらの問い合わせフォームからご連絡ください。

詳しい日程・時間は個別に調整させていただきます!

 

ディラン先生のカウンセリングの内容の詳細を教えます!【お悩み無料相談】

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